Quiero acompañarte a que resuelvas dificultades, sientas mayor satisfacción y generes cambios permanentes y positivos en las distintas áreas de tu vida. - Marta

Quiero acompañarte a que resuelvas dificultades, sientas mayor satisfacción y generes cambios permanentes y positivos en las distintas áreas de tu vida. - Marta

Terapia adultos

Terapia psicológica para hombres y mujeres

Un proceso que nos permite enfocarnos en nuestro interior, entender nuestra historia de vida, cambiar creencias limitantes, activar nuestros recursos personales, liberar nuestro potencial y conseguir mayor bienestar. Realizarás cambios internos y externos duraderos y con un tratamiento integral podrás transformar los síntomas que te molestan. Trabajamos en resolver en tres niveles (pensamiento, conducta y emoción) y a nivel profundo, para que la mejoría sea estable y duradera. Desarrollamos un método eficaz que aborda no sólo el problema en el presente sino también el origen.

Problemas que atendemos más frecuentemente: Ansiedad, estrés, depresión, duelos, trauma, acoso laboral, sexual, abusos sexuales, maltrato, crisis vitales, insatisfacción, búsqueda del sentido de la vida, pasividad y bloqueos, obsesiones, inseguridad, baja autoestima, indecisión, falta de motivación, malestar emocional (culpa, vergüenza, mal humor, timidez, angustia, etc.), adicciones, problemas de estudio, rupturas amorosas, dependencia emocional, miedo a la soledad, relaciones tóxicas, etc.

Presencial en Murcia y Online.

Terapia de pareja

Psicología para parejas

Te ayudamos a solucionar las crisis y los problemas que están afectando a tu relación. Un abordaje integral, efectivo y adaptado a la personalidad y necesidades de cada persona. Identificarás el origen de las dificultades y podrás reparar los daños emocionales recibidos. Aprenderéis técnicas para mejorar vuestra comunicación y de una forma asertiva y empática poder resolver vuestros desencuentros. Conoceréis vuestras emociones y descubriréis cuáles son vuestras necesidades no satisfechas y cómo compatibilizarlas con las del otro/a. Aprenderéis a negociar y resolver conflictos, gestionar vuestras emociones, etc.

Algunos problemas que puedes resolver en terapia: problemas de convivencia, crisis familiares o situaciones estresantes, dificultadas con la familia de origen, con los hijos, problemas de comunicación o ausencia de la misma, celos y desconfianza, infidelidades, enfados y discusiones recurrentes, dudas sobre la continuidad de la pareja, , dependencias emocionales, incompatibilidades de caracteres, insatisfacción con la intimidad y la sexualidad, malestar emocional persistente, superación de divorcios recientes o preparación para divorcios amistosos, infertilidad, duelos, etc.

Terapia de pareja

Te ayudamos a solucionar las crisis y los problemas que están afectando a tu relación. Un abordaje integral, efectivo y adaptado a la personalidad y necesidades de cada persona. Identificarás el origen de las dificultades y podrás reparar los daños emocionales recibidos. Aprenderéis técnicas para mejorar vuestra comunicación y de una forma asertiva y empática poder resolver vuestros desencuentros. Conoceréis vuestras emociones y descubriréis cuáles son vuestras necesidades no satisfechas y cómo compatibilizarlas con las del otro/a. Aprenderéis a negociar y resolver conflictos, gestionar vuestras emociones, etc.

Algunos problemas que puedes resolver en terapia: problemas de convivencia, crisis familiares o situaciones estresantes, dificultadas con la familia de origen, con los hijos, problemas de comunicación o ausencia de la misma, celos y desconfianza, infidelidades, enfados y discusiones recurrentes, dudas sobre la continuidad de la pareja, , dependencias emocionales, incompatibilidades de caracteres, insatisfacción con la intimidad y la sexualidad, malestar emocional persistente, superación de divorcios recientes o preparación para divorcios amistosos, infertilidad, duelos, etc.

Terapia adolescentes

Terapias para adolescentes

La adolescencia es una época compleja e importante, la personalidad se termina de consolidar y se producen muchos cambios emocionales y personales. Es muy frecuente que surjan diversos problemas que es necesario abordar para favorecer un desarrollo positivo de su identidad y su bienestar psicológico. Realizamos un abordaje integral, con diversas técnicas adaptadas al momento evolutivo de cada menor. De forma paralela trabajamos con los padres para que puedan realizar apoyar el proceso terapéutico con un correcto acompañamiento.

Problemas en consulta más frecuentes: dificultades escolares, dificultades para las relaciones sociales, baja autoestima, agresividad, miedos, ansiedad y estrés, depresión, problemas psicosomáticos, bullyng o acoso en el entorno escolar, abusos sexuales, conductas de riesgo, pérdidas y duelo, dificultades para la gestión de las emociones, etc.

Terapia niños/as

Terapia para niños

Mi forma de trabajar con los más pequeños es básicamente a través de la Terapia de juego, la cual me ayudará especialmente en el proceso de acompañarles y guiarles en el aprendizaje, identificación y expresión de sus emociones de una forma saludable y adaptada a su momento evolutivo.

Mi metodología de trabajo no se centrará sólo en el abordaje del síntoma o dificultad que muestra el niño/a y/o adolescente, sino que abordaremos la intervención con un carácter integral, trabajando globalmente, entendiendo y considerando cuáles son las cosas y personas importantes en su vida, sus miedos y, en general, qué piensa y siente. Haremos especial incidencia también en el desarrollo de competencias y capacidades y no sólo en la compensación del déficit o solución de problemas.

Se trabajará individualmente con el/la menor, aunque habrá sesiones de apoyo en las que se realizará un trabajo complementario con los padres y madres o principales personas adultas de referencia en la vida del niño/a, con el objetivo de que éste/a pueda apoyarse en ellos para realizar los cambios que necesita.

Algunas de las cuestiones que podremos abordar serán las siguientes: Dificultades escolares, dificultades para las relaciones sociales, rabietas, miedos y fobias infantiles, celos y envidias, problemas psicosomáticos, bullyng o acoso en el entorno escolar, abusos sexuales, negligencia y abandono, pérdidas y duelo, dificultades para la gestión de las emociones, procesos de adopción, problemas de vínculo, ansiedad por separación, etc.

Terapia niños/as

Terapia para niños

Mi forma de trabajar con los más pequeños es básicamente a través de la Terapia de juego, la cual me ayudará especialmente en el proceso de acompañarles y guiarles en el aprendizaje, identificación y expresión de sus emociones de una forma saludable y adaptada a su momento evolutivo.

Mi metodología de trabajo no se centrará sólo en el abordaje del síntoma o dificultad que muestra el niño/a y/o adolescente, sino que abordaremos la intervención con un carácter integral, trabajando globalmente, entendiendo y considerando cuáles son las cosas y personas importantes en su vida, sus miedos y, en general, qué piensa y siente. Haremos especial incidencia también en el desarrollo de competencias y capacidades y no sólo en la compensación del déficit o solución de problemas.

Se trabajará individualmente con el/la menor, aunque habrá sesiones de apoyo en las que se realizará un trabajo complementario con los padres y madres o principales personas adultas de referencia en la vida del niño/a, con el objetivo de que éste/a pueda apoyarse en ellos para realizar los cambios que necesita.

Algunas de las cuestiones que podremos abordar serán las siguientes: Dificultades escolares, dificultades para las relaciones sociales, rabietas, miedos y fobias infantiles, celos y envidias, problemas psicosomáticos, bullyng o acoso en el entorno escolar, abusos sexuales, negligencia y abandono, pérdidas y duelo, dificultades para la gestión de las emociones, procesos de adopción, problemas de vínculo, ansiedad por separación, etc.

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